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RS Akademie

Im Sport geht es um Leistung!

Sogar im Spitzensport: 5 - 10% Leistungsverlust vom Training zum Rennlauf!

Deshalb konzentriert sich professionelles Sport-Mentaltraining und Coaching auf Leistung!

Leistungs-STEIGERUNG

Wie kann man mit professionellem Mentaltraining gezielt die Leistung steigern?

Das Geheimnis liegt in der Motivation und der Vorstellungskraft.  Der Sportler lernt, wie man die grundlegende Motivation in die richtige Richtung lenkt. Visualisieren von Bewegungsabläufen ist zudem der Ursprung des Mentaltrainings. Beide Themen werden im Sport-Mentaltraining der RS Akademie gezielt trainiert.

Leistungs-KONTROLLE

Wie kann man mit professionellem Mentaltraining gezielt die Leistung auf den Punkt bringen?

Das Geheimnis liegt in der Regulierung verschiedener mentaler Komponenten.  Genauso wie Profis ihren Körper physisch zu Höchstleistungen trainieren, können mentale Fähigkeiten erlernt und trainiert werden. Die eigene Emotion, Motivation, mentale Stärke und den Energiepegel gezielt zu beeinflussen, ist der wesentliche und entscheidende Faktor zwischen Siegen und Verlieren.

Leistungs-OPTIMIERUNG

Wie kann man mit professionellem Mentaltraining gezielt optimale Voraussetzungen im Sport schaffen?

Zu optimalen Voraussetzungen gehört das Umfeld des Sportlers, aber auch wie man mit Stress umgeht und seine Balance im Leben bestimmt. Deshalb trainieren wir, wie man sich optimal entspannen kann, mit Konflikten und Stress umgeht, und sich sein eigenes, starkes Umfeld schafft. Damit das eigene Leistungs-Potential voll ausgeschöpft werden kann.

RS Mentaltraining: SPORTLER - TRAINER - ELTERN

Was wir bieten ...

Wir  bieten Leistungspakete für Sportler, Trainer und Eltern an. Von ambitionierten Amateur- bzw. Hobby-Sportler, bis hin zu Profi-Sportler ist Mentaltraining eine wesentliche Komponente, um das eigene Potential optimal zu nutzen. 

Kurse und Seminare

In den Räumlichkeiten der RS Akademie in Landeck finden ab 2016 regelmäßig Kurse für Mentaltraining statt. Darin werden die Grundlagen des Mentaltrainings und Methoden gelernt. Sportler können dann ihre mentalen Fähigkeiten gezielt trainieren und optimieren. Diese Kurse können auch von Trainern oder Eltern besucht werden, um mit diesem Wissen Sportler professionell begleiten zu können.

Personal Training und Coaching

Mentale Stärke ist eine sehr individuelle Fähigkeit. Um Ziele, Methoden und Trainings noch individueller und gezielter anzuwenden, bieten wir auch Personal Training und Coaching an. Dieses findet vorwiegend im Coaching-Raum der RS Akademie statt, kann aber auch direkt während des sportlichen Trainings eingesetzt werden.

Vorträge

Vorträge über das spannende Thema "Mentale Stärke und Möglichkeiten" erweitern das Bewusstsein und das Wissen rund um die Möglichkeiten mentaler Fähigkeiten. Gerne können Sie uns auch buchen!

Spezial: das RS MENTAL POWER PROGRAMM

Dieses spezielle Programm findet als 1- oder 2-Tages Workshop direkt auf der Piste (Schirennlauf im Winter) oder in der Natur (MTB oder Rennrad im Sommer) statt. Dabei wird ein ganz spezielles und individuelles Mental-Trainingsprogramm für den Sportler zusammegestellt, das er dann regelmäßig anwendet, um seine mentale Fähigkeiten noch besser und gezielter zu trainieren.

[Mag. (FH) Jürgen Juen, RS Akademie & Mentaltrainer]

 

Mentale Stärke in Beruf und Privat!

Das VIP-Coach Programm ist eine Erweiterung des Mentaltrainings auf Business und Privat!

Vieles kann vom Sport übertragen werden: Ziele, Einstellungen und mentale Fähigkeiten. Diese können sowohl im Beruf, als auch im privaten Bereich gezielt genutzt werden.

Was sagen Sportler:

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